一两天排便特干粗，吃的很注意

      你好，如果通过饮食和生活习惯调理，大便仍然干，可以考虑口服乳果糖口服液。多增加运动，不要久坐。解大便的时候也可以外用开塞露通一下。
      

      你好，你现在这个情况我考虑是因为便秘导致的，有便秘的患者，平时一定要注意适当的加强运动，注意多喝点热水，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，你可以吃点大黄通便胶囊，多吃青菜和水果，水果可以多吃一些香蕉，或者可以去看中医，吃中药治疗，用中药的五仁汤治疗便秘的话效果比较好。
      

      病情分析：
      你好，上述情况应该是上火缺少水分原因造成的，建议积极的药物调理比较好的。
      指导意见：
      可以服用麻仁兹脾丸进行调理的，期间注意多喝水和水果蔬菜避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“一两天排便特干粗，吃的很注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！