怀孕三十一周。孕妇左侧卧的时候容易宫缩。平卧和

      病情分析：
      一般来说左侧卧位是比较好的。
      指导意见：
      因为这样不会压迫腔静脉造成静脉回流受阻，不过主要还是以怎么睡舒服为宜。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
      

      妊娠晚期因乙状结肠占据子宫左侧，所以子宫轻度右旋。另外，妊娠晚期仰卧位使增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少、心排出量减少，使血压下降，容易形成仰卧位低血压综合征。侧卧位能解除子宫的压迫，改善血液回流。所以妊娠中晚期尽量要侧卧位休息，尤其要左侧卧位。
      
      以上是对“怀孕三十一周。孕妇左侧卧的时候容易宫缩。平卧和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果左侧容易导致宫缩，也可以采取平躺的姿势。左侧卧位是为了帮助胎儿在宫内更好的吸入氧气。
      指导意见：
      一般孕期是建议左侧卧位，如果有症状出现，可以根据自己喜欢的姿势休息也是可以的，怀孕32周的时候可以在做个二维彩超，看下胎儿在宫内发育情况，以后的每两周需要检查一次，36周之后一周检查一次就可以的，希望能对你有所帮助。