长期黑眼圈，睡眠好只是轻一点，青色的，有近视

保密 | 0个月 2012-07-08 23:37:42 3人回复来自未知

健康咨询描述：长期黑眼圈，睡眠好只是轻一点，青色的，有近视

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2018-04-24 14:11:06 我要投诉

你好，根据你的描述是长期都存在黑眼圈儿那么这种情况首先要调整睡眠，睡眠好的情况下，要看是否有黑色素沉积的现象，建议你到皮肤科看看。

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2012-07-08 23:37:52

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。

三峰居士 其他帮助网友：3895称赞：116

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2012-07-08 23:38:06

主要还是睡眠质量不好导致的.建议你晚上最好是不要熬夜,注意休息.多吃蔬菜和水果.
以上是对“长期黑眼圈，睡眠好只是轻一点，青色的，有近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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