你好,膝盖骨刺是膝关节过度劳累,退行性病变的原因引起的,可以做封闭治疗及小针刀,都有一定的效果,但是都要注意休息,避免做剧烈的活动.可以局部按摩热敷,做膝关节运动操,对其恢复有好处。
您好,要注意做好腿部的保暖。2,适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩,增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等,活动量以身体舒服、微有汗出为度,贵在持之以恒。3,可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛
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