李鸿章瘦身汤有效吗是中草药

      你好，减肥本来就是一个缓慢的过程，一般两个月为一疗程，建议你采用针灸配合有氧运动减肥。因为针灸一方面可以调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，另一方面可以抑制胃肠的蠕动，抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。有氧运动中慢跑为最佳，每天40分钟，达到微微汗出。建议少食油腻及煎炸食品，规律睡眠。
      

      你好！腹部是身体中最容易堆积脂肪的部位，如果平时久坐不动，爱吃甜食，饮酒过量，摄入过多的淀粉以及碳水化合物，都会造成这种肥胖，必须要改变自己的饮食习惯，少吃碳水化合物和高油脂的食物，不易久坐，加强运动。
      

      你好，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
      
      以上是对“李鸿章瘦身汤有效吗是中草药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！