健康咨询描述:
我的左臀部疼了四年了,刚开始的一年就是不能弯腰洗头、洗衣服,这样一会就会疼,而且不敢走路,睡觉不敢翻身,休息半天就好了。后来,动不动就疼得不敢动,左腿不敢用力,病情加重。毕业后,我买了洗衣机,洗头也是淋浴,好了有半年把,这半年几乎天天疼,躺在床上,有的时候突然不敢翻身,左侧不会用力,感觉跟瘫痪似的。
患者年龄:
25
<P>建议到医院骨科检查,做腰椎CT,排除椎间盘突出症。</P>
<P>也可以试试:治疗<BR> 1.避免过劳、矫正不良体位。 <BR> 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。 <BR> 3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。中频电疗配合针灸按摩最有效 <BR> 4.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片)。上药可以同时服用 <BR> 5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。 或用支川疗法,效果也不错。(具体可咨询当地疼痛科医生)<BR> 6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗(小针刀等)。 <BR> 7。预防:三分治七分养!!!<BR>加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功,并可结合广播操、太极拳等。 <BR></P>
你就是腰间盘突出,你可以做CT确诊一下.我建议你作一下理疗,结合着吃药 如 腰痛宁 迪芬宁 等 在就是在平时要注意自己保护,平时少坐着,坐时间长了 你就会感觉腰部不舒服.平常要多仰着睡觉,睡硬板床.
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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