臀部疼怎么回事

臀部疼是多种因素导致的后果，比如久坐、运动损伤、肌筋膜炎、梨状肌综合征等。

1.久坐：长时间保持坐姿，尤其是坐在硬的椅子上，会使臀部的压力集中。臀部的血液循环受到影响，局部组织得不到充足的血液供应和营养物质。例如，办公室职员长时间坐在办公桌前，臀部肌肉长时间处于被压迫状态，可能会引起臀部的麻木和疼痛。

2.运动损伤：运动过程中姿势不正确或突然的剧烈动作可能导致臀部受伤。比如在深蹲时，如果姿势不当，如膝盖内扣，会使臀部肌肉受力不均，可能导致臀肌拉伤。当臀肌拉伤时，受伤部位会出现突然的剧痛，随后可能出现肿胀，活动时疼痛会更加明显。

3.肌筋膜炎：臀部的肌筋膜炎通常是由于肌肉劳损、寒冷、潮湿等因素引起的。例如，在寒冷潮湿的环境中长时间工作，臀部肌肉和筋膜的血液循环不畅，容易发生炎症，炎症介质刺激神经末梢，引起疼痛，疼痛的性质多为酸痛或刺痛，并且可能会伴有肌肉紧张和活动受限。

4.梨状肌综合征：当梨状肌受到损伤、痉挛或发生炎症时，可能会压迫坐骨神经。坐骨神经是人体最粗大的神经，它从臀部一直延伸到下肢。一旦受到压迫，就会引起臀部疼痛，并伴有下肢的放射性疼痛、麻木，患者在行走、弯腰、坐立等姿势改变时，疼痛可能会加剧。

如果臀部疼痛持续进展，且影响正常活动，建议立即去医院就诊，积极治疗改善不适表现。