健康咨询描述: 前段时间买了个捶肩的机子,然后不小心捶了几下尾腰椎的左右两边的骨头位置,当时感觉有点痛,贴了2片药膏后不疼了就没理他,现在过了十几天无意中按尾腰椎左侧的骨头感觉酸痛的感觉,但是腰椎不感觉疼痛,平时坐姿不是很好几乎躺下去那样坐着沙发椅,请问会不会是腰椎盘突出?
想得到怎样的帮助:是不是因为捶伤淤血疼痛?贴点药膏会不会好?是不是腰椎盘问题?没有任何手麻脚麻的感觉,就是这段时间膝盖韧带拉伤感觉膝盖疼,贴了十天药膏现在恢复的差不多感觉不疼了。
有可能是局部的筋膜炎症,也有可能是腰肌劳损,腰椎间盘突出的可能性不是太大。首先要注意休息,避免劳累,外伤受凉,睡硬板床,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免弯腰,腰围固定,休息的时候拿下来,腰背肌功能锻炼,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,如果不能减轻,需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查,看一看有没有椎间盘突出症。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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