你好,冰糖是糖类,每日摄取量控制在50克以内即可,冰糖又分单晶和多晶冰糖,多晶冰糖中的营养物质比较多,如果对冰糖的食用量大,建议服用单晶冰糖,避免发胖。
你好,很高兴为你进行解答,根据你提出的问题,在正常饮食的条件下,吃额外的糖是可以胖的,无论是白糖红糖还是冰糖,还是喝白开水好。
以上是对“喝糖水会长胖吗?(放的是冰糖)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴回答你的问题。正常情况下,葡萄糖会转化成能量,通过运动是不会长胖的。经常吃糖不运动,才会真正引起长胖。无论是白糖还是冰糖,最后都是转化成葡萄糖。希望我的回答对你有所帮助。
产后喝红糖水,会使体重增加的.这是正常反应.
我是男生夏天和冰糖做的糖水
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