您好,有关研究表示熬夜会长胖的,熬夜时你体内激素们的水平会发生一些变化。比如,体内生长素的水平升高,而生长素可以刺激食欲。体内瘦素的水平会降低(瘦素是会提高机体代谢率从而使人体变瘦的激素),廋素原本是可以抵制饥饿感的,综上,体内的生长素与瘦素一联手,熬夜的人就会觉得空前的饿。
病情分析:
你好!熬夜对人体的伤害有时候是很大的,所以尽量避免熬夜。
指导意见:
如果白天缺乏锻炼,晚上经常熬夜,可以出现虚胖的这种现象,所以以后注意自己的身体。
以上是对“熬夜会长胖吗?熬夜会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:
你好,长期熬夜会导致身体出现虚胖的症状,平时尽量不要熬夜太迟。
指导意见:
指导意见:
建议;白天一定要多喝水,适量运动锻炼增强体质,同时也有减肥的作用,多吃瓜果蔬菜,少吃油腻辛辣刺激食物。
病情分析:
你好,熬夜本身不会直接导致发胖的,但有一定的影响,发胖的原因比较多。
指导意见:
建议,最基本的就是摄入大于消耗就会发胖,而熬夜只是次要因素,并非单一影响因素。
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