属宅男，以前有神经衰弱，大学染上手淫，经

男 | 24岁 2012-07-13 20:49:02 3人回复来自

健康咨询描述：属宅男，以前有神经衰弱，大学染上手淫，经常做梦，经常失眠，没精神，易疲劳，没力气，自制力下降
四年前开始，以前不严重，现在越来越严重，现在对失眠都产生恐惧，下午时经常会头脑晕，没力气，特别是午睡后。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想知道该吃些什么药，怎样调理，该注意些什么

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2012-07-13 20:49:37

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片脑灵素等

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2018-05-16 21:02:55 我要投诉

根据你的描述，你有着比较严重的睡眠障碍，其实，睡眠障碍有心理因素和生理因素，首先建议去医院检查，是不是生理方面有问题，如果需要请服药治疗，当然睡眠障碍背后更多的是心理因素所导致的，也许你有一定程度的抑郁情绪，建议，去找一个心理咨询师，去做有关情绪方面的心理咨询，也能缓解睡眠，在平时要适当运动，锻炼身体，也可以放松身心，缓解睡眠障碍。

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