健康咨询描述: 运动不少,吃东西不多,但是为什么会胖。高中才胖起来的,怎样才能瘦
病情分析:
你好,肥胖主要是由于营养过剩,同时运动量较少导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的
指导意见:
我建议,首先在饮食方面应该宜清淡为主,高热量,高脂肪的食物少吃如油炸食品,肥肉等,其次每天适当增加运动的量如跑步或摇呼啦圈等,加速身体脂肪消耗从而达到减肥的目的!
病情分析:
你好,你目前的身高和体重是多少?女生160,110以内都算正常!
指导意见:
你平时做的什么运动,夏天可以多游游泳,另外可以跳跳舞,平时学习压力也比较大,按说也不会发胖的
您好,可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.
以上是对“运动不少,吃东西不多,但是为什么会胖。高中才胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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