睡眠中醒来多次是怎么回事？

      你好，考虑是属于心脾失养导致的症状，可以使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的
      

      睡梦中易醒这个是因为你的睡眠比较浅，就会出现这种情况，你可以吃点镇静以及安神的药物，尽量选择中药，这样的话不容易形成药物依赖，并且也比较能够从根本上改善失眠，可以吃点舒眠胶囊。
      

      您好，睡眠中多次醒来跟很多因素有关，睡眠质量调理一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物，口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖浆进行调理还可以白天可以多参加一些户外活动,放松心情，晚上睡前不要喝刺激饮料、吸烟，喝杯热牛奶,泡个热水脚可以有效的帮助提高睡眠质量。
      
      以上是对“睡眠中醒来多次是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！