最近经常出现足跟痛，脚踝骨痛脚脖子筋紧伐纣。

      通过您的描述，这种情况考虑是由于痛风而引起的典型表现，这种情况建议积极的进行化验尿酸详细的检查，诊断明确后，再积极的进行药物治疗。
      

      这些症状提示足底附着点炎、足底跖膜炎的可能，也不除外神经卡压的可能性。附着点炎多见于强直性脊柱炎等未分化型脊柱关节病，跖膜炎多见于劳损造成的疼痛。神经卡压是神经局部受压造成的，支配区域疼痛。
      

      你好，根据你的描述分析。应考虑要脚部是否扭伤。或腰椎增生。建议医院骨外科看看，脚部拍片检查，腰椎ct检查。排除骨裂及腰椎增生，再针对性的处理。局部热敷，每天热水泡脚。保温别受凉，保持良好心态。
      
      以上是对“最近经常出现足跟痛，脚踝骨痛脚脖子筋紧伐纣。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!