怀孕中期老是睡不着觉。腿还有点困；又想吃

      病情分析：
      你好，你现在的情况考虑还是妊娠反映，不用担心。
      指导意见：
      你好，像你说的这种情况是很正常的，有很多孕妇在整个怀孕过程中都是睡不踏实的，你现在的情况只要按时休息，多吃点水果，适当补充点复合维生素，效果还是很不错的，祝你生活愉快。
      

      你是在怀孕期间，也许有一些抑郁的表现，导致你失眠，睡不着觉，而怀孕了，很难通过服药的方式来解决问题，会影响胎儿，所以呢，建议去找一个心理咨询师，去做有关这方面的心理咨询，来达到缓解情绪，改善睡眠的目的。
      
      以上是对“怀孕中期老是睡不着觉。腿还有点困；又想吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，怀孕后由于内分泌变化，心理变化，以及精神紧张因素。出现失眠多梦现象是正常。
      这就要求孕妇主动排解焦虑和紧张情绪，释放心理压力。平时适当参加慢走等有氧运动。保持良好作息习惯，饮食注意营养搭配平衡。睡前放松心情，热水泡脚并喝一杯热牛奶。