健康咨询描述: 开始,我发现我早上醒来时,腿都会很酸,躺在床上就会翻来覆去才舒服。上半身不酸痛。我从网上看到说肾脏不好就会这样,我很害怕,所以前来询问一下(但是我的小腿不肿)然后这两天我白天也很注意我的腿的情况,我发现只要我坐的久了就会有点酸,不知是不是心理缘故。谢谢~!
病情分析:
您好,别给自己心理压力,这样的情况一方面跟缺乏锻炼或过度劳累有关,而且受到精神因素的影响;再一方面跟身体营养状况有关,如钙的缺乏。
指导意见:
继续观察,尽量放松心情去生活,饮食中少选腌制类与油炸类,还可以抽空做个微量元素检查。
你好,建议1,保持正确姿势;2,避免膝关节节过度活动:3,适当理疗,勿受凉;4,热敷;5;口服非甾体消炎药如鲁南贝特,饭后服用;6,口服活血化淤中成药,如仍然未见好转,及时去医院行相关检查,如果还有疑问,欢迎随时咨询。
腿部酸痛的原因主要是(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张及活动过度。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病。(7)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。建议注意休息,减少运动,无效时再到医院就诊。
以上是对“腿酸(特别是一觉睡醒),而且腿弹很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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