髌骨软化症的临床表现有疼痛、肿胀、活动受限、摩擦感、打软腿等。
1. 疼痛：是最主要症状，初期多在上下楼梯、长时间行走或蹲起时出现，疼痛部位多在髌骨后方或髌周，休息后可缓解。随着病情发展，疼痛发作更频繁，程度加重，甚至在平地行走时也会出现。
2. 肿胀：部分患者会出现膝关节肿胀，多因关节内积液增多所致。炎症刺激滑膜，使其分泌过多液体，积聚在关节腔内，外观上可见膝关节增粗。
3. 活动受限：病情严重时，膝关节的屈伸活动会受到限制。患者难以将膝关节完全伸直或弯曲，影响正常的行走、下蹲等动作，降低生活质量。
4. 摩擦感：在屈伸膝关节时，可感觉到髌骨与股骨之间有明显的摩擦感或摩擦音，如同砂纸相互摩擦，这是由于髌骨软骨磨损，关节面不平整引起。
5. 打软腿：行走或运动过程中，膝关节会突然出现发软、无力的情况，有要跪倒的感觉，因为髌骨软化影响了膝关节的稳定性和肌肉的正常功能。
出现上述症状应及时就医检查诊断。日常生活中要注意避免过度屈膝、深蹲等加重髌骨负担的动作，注意膝关节保暖。确诊后需积极配合治疗，严格遵医嘱进行康复训练，以促进恢复，改善生活质量 。
