健康咨询描述: 你好医生,我生完孩子已经一个多月了,可是自从我生完孩子后,每次大便时,总感觉自己控制不了肛门的收紧,而且大便时还有些费力,这让我很担心,不知道是产后正常现象还是我得了肛肠疾病。
想得到怎样的帮助:产后大便肛门收不紧怎么办?
您好,你现在是刚产后一个月,肛门周围的肌肉群有些松弛,可以通过锻炼恢复的。日常可以做一做提肛运动,肛门收缩每次100下,每天2次就可以了,还可以促进产后恶露的排出,不用过于紧张。
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