你好,抑郁症患者可以想一些令人愉快和高兴的事,即便是处境对您不利也要装作自己很快乐,这样会自动地提高体内血清素的含量,促使您保持好的心情。指导意见:抑郁症患者要多运动。科学研究表明,体育运动不仅可以使人体摄氧量以及大脑垂体分泌的内啡素增加而产生狂喜和减轻痛苦,而且还会使人的心理上有一种“完成感”和“控制感”,进而减少或替代那种无能为力的感觉。
你好,抑郁症的核心症状是情感障碍,通常的表现是情绪低落,兴趣下降,对于老年人来说,会出现情绪方面的问题,或者表现为活动方面的减少,或者表现为生活兴趣的下降,以及生活状态的习惯改变,可以到当地的心理科进一步明确诊断,祝健康快乐。
你好,老年人跟成人的症状基本一样,睡眠差,早醒,饮食欠佳,不想动,不想跟别人交流,整天把自己关在屋里,情绪低落,唉声叹气,也有的症状不明显
以上是对“老年抑郁症的先兆症状都有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一、头痛头昏。头痛性质为胀痛、钝痛或跳痛,但一般能忍受。大多为紧张性头痛和非偏头痛性血管头痛。疼痛部位无特殊固定位置。头昏的特点是晨轻午重,但晨起感觉头沉发胀或头重脚轻,有50%以上的抑郁症患者可出现上述症状。二、失眠多汗。约有48%的抑郁症患者以失眠为首见症状。遇情绪激动或稍事活动便易出汗,以头部、躯干、手足多汗最具特征性,甚至在热闹的场合多说说话也易出汗。三、心慌气短。患者焦躁不安、情绪紧张、心悸心慌、胸闷气短,有呼吸不畅感,常疑为冠心病。平时周身倦怠无力,语声亦低微无力。四、食欲减退。胃部饱、闷、打嗝、食而无味、饭后胃脘部胀痛、受情绪影响,自觉腹中有气上冲,嘴里发腻,出现恶心欲呕之状。五、周身疼痛。患者常出现四肢、肩部、膝关节、背部、腰部疼痛酸楚,检查又无异常,但总觉得浑身不适,双足及小腿发凉,如置冰窖之中,用保暖措施和药物处理均不见效。六、眼花耳鸣。阅读时总感视物模糊,自觉两行字相互移位或颤动,眼科检查一般正常。在休息或睡前,或在一阵紧张吵杂之后,耳内出现各种声音,患者因此烦躁不安,久治难愈。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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