指导意见:
可用中药调理,常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治。平时控制情绪,少生气,遇事先冷静,减轻压力,必要时可以降低工作要求;饮食方面可以多吃苦瓜、绿豆汤、黄瓜、番茄、橙子、柚子、葡萄、苹果、山楂等,不要吃冰冷、辛辣、刺激食物,做菜时少放葱姜蒜等调料。调整作息规律,避免熬夜,适当锻炼身体,经常放松肌肉、做深呼吸或大声喊叫
这个情况建议最好是采用中药治疗,可辩症施治,对症用药,这样才能起到治病的目的,中医治疗有很大的优势,可根据病情的变化及时更换治疗方案,调整药方达到对症用药的目的
以上是对“我体内长期虚火,喝点中药茶好吗,喝什么药茶请指”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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