你好,针对你的症状描述,像这种情况一定要注意做好自我心理调节,别人是无法来帮助你的,平时你要注意了解自己的心理状态,让自己可以的去改变不应该太在意的地方,其实我也有洁癖的,很多时候都很无奈,所以只能靠自己来慢慢的改变,否则我们会过的很累的,好吗?
轻微的洁癖对人们的生活影响不大,但发展到患者已意识到自己的洁癖并感觉痛苦,就要积极寻求治疗。目前对洁癖的治疗主要有药物配合行为疗法。
以上是对“我得了洁辟怎么办啊???请帮帮我。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
去哪里咨询心理医生,我这样严重吗?
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