颈椎病生活上应注意些什么

      病情分析：
      自诉颈椎病生活方面调理，而颈椎病，需要平时保养结合治疗。
      指导意见：
      像你诉说的情况，如果是颈椎病而言，平时避免长时间低头，单一姿势，饮食方面没什么讲究，疼痛或症状出现，就需要休息结合手法复位或中医理疗措施，当然建议你最好通过医生诊察，根据检查结果分型后，综合确定治疗方案。
      

      病情分析：
      根据您的情况颈椎病在饮食上没有什么需要注意的。可以吃的筋骨方面的食物可以进行食补。
      指导意见：
      你的颈椎病可能是局部肌肉劳损，长时间保持一个姿势，或者姿势不正确引起的呃，你应该注意姿势，避免劳累。可以通过按摩理疗治疗。
      

      平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
      
      以上是对“颈椎病生活上应注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！