我的腿3月份因车祸小腿开放性骨折,大骨做的手术里面打的钢筋
健康咨询描述： 我的腿3月份因车祸小腿开放性骨折,大骨做的手术里面打的钢筋,小腿没做,医生说我的骨头长的很好,现在不用拐也能走步了,腿和脚多少能用些力,就是走的时候稍微有点瘸,就象脚扭过一样,走一段时间脚腕有点肿,老人说因为长时间不运动,现在运动引起的肿,经常走,过些日子就好了,请问是这样的吗?还有好的办法吗?可以让我快点消肿,我这种情况还要多长时间能正常走路.谢谢.
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<P>你好!是这样的，因为长时间不运动，肌肉和血管的收缩功能下降，所以会出现这种情况的，一般经过一段时间就会好的.为了尽快消除下肢的水肿，可以在休息时抬高患肢大约30度角，可以帮助血液回流加快，快速水肿的.只要坐下来或躺在床上休息，就要肢体抬高.也可以下肢的按摩和热敷促进血液循环帮助吸收加快.</P>
<P>上述意见供你参考.</P>
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<P>后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期.治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等.食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食.每日1次，7天为1疗程.每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程.</P>
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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