鱼油和鱼肝油哪个对眼睛好处

      你好朋友,根据你的提问,应该是鱼肝油的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
      

      你好，鱼油是提高记忆力，对大脑细胞有营养的作用。鱼肝油对防治夜盲症有很好的作用，如果视力不好的人群，建议可以口服鱼肝油进行保健
      

      鱼油主要的功效是调节血脂、血压、抗凝血、降低动脉硬化发生率，同时，鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆等病症的预防帮手。而鱼肝油富含维生素A和D，是儿童发育时期用来保护孩子眼睛、促进骨骼发育、巩固牙齿的营养品。
      
      以上是对“鱼油和鱼肝油哪个对眼睛好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪。鱼油主要成分二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸具有抗炎作用，有利于婴幼儿的大脑和视网膜的发育，有调节血脂的功效等。鱼肝油有维生素A和维生素D，常用于防治夜盲、佝偻病等。因此，针对眼睛，建议使用鱼肝油。