鱼油和卵磷脂哪个对眼睛有好处
健康咨询描述： 我最近视疲劳，本身眼睛缺乏营养，我怕以后会得白内障，想吃点药物治疗，鱼油和卵磷脂哪个对视网膜有利
其他类似问题
回复区
病情分析：
我感觉两种东西都可以。我不知道你眼睛缺乏什么营养。日常的吃饭，只要你不挑食，不会特别缺乏某一种营养，当然你也可以化验微量元素，主要是避免视疲劳合理用眼。不要长时间玩手机，看电脑看电视，用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟。
指导意见：
我很少吃绿色蔬菜和紫色蔬菜，我十几岁的时候就是中度近视，到现在33岁我眼睛特别混浊，我应该补充哪些营养？
我感觉我说的很清楚了，你正常的饮食就行，不用什么刻意补充。多吃蔬菜水果和鱼虾瘦肉。
我视网膜脱落过，做手术已经一年多了，现在眼里还电压了硅胶条，应该注意什么？到在我眼里还有异物感
注意避免视疲劳。避免大力揉搓眼睛。你可以找你的主治医师复查。再检查一下。
您好，可能是因为平时劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动引起的视疲劳，建议，平时调整好心态，注意休息，合理用眼多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，饮食均衡规律，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼，蛋等，可以适当的多吃些富含叶黄素的食物，比如蓝莓，只要注意保养就可以，一般不需要特别去补充营养。
我平时吸烟，眼球和普通人不一样，眼球红血丝都是红血丝，怎么回事？是不是眼球缺乏营养？或者有哪种眼部疾病？除了蓝莓，可以补充叶黄素，还有哪些食物可以治疗先天性眼球混浊？
试一下我上面给你的建议，关键是保养抽烟的话，对眼睛会产生一定的影响。
你好，这两种都可以的，鱼油更好些，平时一定注意眼睛卫生避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网。多户外活动。多远近交替看东西，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素。
鱼油可以维护视网膜吗？我先天性眼球特别混浊，并且别人都是红血丝，我眼球都是黄色的血丝，特别混浊，怎么回事？
您好，卵磷脂可以提高视网膜感光的敏感性和弹性，卵磷脂是神经的组成部分，可提高神经的活力，保证了视力不疲劳，鱼油如果是深海鱼油含维生素a及d，对眼睛也有好处，可以搭配着一起吃。
卵磷脂可以提高视网膜感光的敏感性和弹性，哪些食物可以代替卵磷脂
蛋黄，鱼，大豆等
卵磷脂可以维护视网膜吗？还有哪些药物可以维护视网膜？我曾经视网膜脱落过
不能维护视网膜吧
视网膜术后眼底血管不清会是什么后果，我现在右眼单眼视力障碍，是眼底不好么
您好，不好意思，我对您的病情不是太清楚，您最好去眼科检查眼底看看，再找手术医生详细咨询。
疾病百科| 白内障
温馨提示：
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
