摇摇瘦身鞋效果如何

女 | 23岁 2012-07-21 20:29:44 2人回复来自

健康咨询描述：最近由于吃了比较多的东西吧，搞得现在越来越肥了一样的，现在又想减肥了，又不知道有什么好的发放来减肥，于是买了减肥药来吃，但是又不见减了肥，听人说摇摇鞋能够减肥，想买个又不知效果如何

想得到怎样的帮助：谁能帮下我啊

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周于凡江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 脑外伤（颅脑重症）、脑血管病、颅脑和脊髓肿瘤等多种帮助网友：2040

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2018-05-17 19:13:24 我要投诉

你好，根据你的描述，想减肥，吃了很多减肥药都没有成功，减肥是一个巨大的工程，希望你能长期坚持养成科学运动加饮食控制的方法进行减肥，不要依赖减肥药以及瘦身鞋来减肥，那是没有用的。

晁沛驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐帮助网友：20961称赞：1

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2018-05-17 19:22:22 我要投诉

你好，不建议使用药物、节食等不健康的减肥方式。其实减肥并没有特别好的技巧或者捷径，建议你积极的运动锻炼，燃烧多余的脂肪，自觉的控制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入。减肥需要一段时间和过程，要有一定的毅力和耐心，才有可能达到减肥的效果。