请问长吃山药好不好?便秘者适宜长吃吗?谢

女 | 28岁 2012-07-22 10:50:50 3人回复来自

健康咨询描述：请问长吃山药好不好?便秘者适宜长吃吗?谢谢

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2012-07-22 10:50:57

便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

张彩凤无锡市惠山区人民医院主治医师擅长: 类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综帮助网友：16511称赞：2

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2018-05-07 14:40:35 我要投诉

你好，中国栽培的山药主要有普通的山药和田薯两大类，一般人群均可食用，适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。要注意山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用

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姜应标江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 冠心病，高血压，心律失常，肺心病等。帮助网友：8093称赞：2

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2018-05-07 14:46:12 我要投诉

      山药的主要功效是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。山药虽然有一定的助消化作用，但是其没有明显的润肠行气或是收涩的作用，对肠道的功能影响并不大，所以便秘的人可以吃山药，这不会加重便秘的症状，但是可能对于便秘本身也没有明显的治疗作用。

      以上是对“请问长吃山药好不好?便秘者适宜长吃吗?谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！