我想每天都坚持爬楼梯锻炼身体的

      这个可以的啊，是一项很好的体育锻炼，希望你坚持！
      

      病情分析：
      你好！对身体没坏处，不要当心，每天做适当运动对身体只有益处无害处，所以坚持下去吧。爬楼梯能增加体力，加强下半身肌肉的。
      指导意见：
      另外，特别是双腿，既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。如果能持之以恒的话那就肯定能收到效果的了。
      

      你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
      
      以上是对“我想每天都坚持爬楼梯锻炼身体的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！