那些食物含有碳水化合物？

      碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，为人体提供热能，谷类，蔬菜，水果都含有碳水化合物。谷类主要有小麦，大麦，玉米，大米，小米等。蔬菜主要胡萝卜、红薯，土豆等。水果主要有甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等。
      

      您好，一般米饭，主食，谷物，蔗糖，水果都含有碳水化合物。比如蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类。水果：葡萄、桃。主食类碳水化合物食品：米饭、稀饭、面条、面包、小麦粉、通心面等。
      

      碳水化合物，是指糖类，一般可以吃一些甜的都有这个碳水化合物，
      
      以上是对“那些食物含有碳水化合物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！