怎样给皮肤补充营养

      你好，你这种情况是青春痘的表现，多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。建议，一有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次，而口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      你是在皮肤护肤品的使用方面一定要注意，尽量不要使用面膜，可以多加强注意保湿和防晒，平时也一定要注意面部的清洁，另外不要过度依赖保健品
      

      你好，根据您的描述，一般的保养皮肤，建议你饮食要多吃一些水果，蔬菜，牛奶和鸡蛋，像您这种情况，只要营养均衡的话，一般的皮肤会变得光润和白皙的。
      
      以上是对“怎样给皮肤补充营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      <P align=left>你好 ,我建议你最好是通过光子嫩肤的治疗,一般需要做3-5次就能达到非常好的效果的,光子嫩肤,不仅能够改善皮肤的弹性,细腻程度,光滑,亮泽,并且对改善,淡化脸上的血丝和疤痕效果也是很好的.我们医院在这方面做的也是比较先进的,如果想详细的了解的话,可以察看的我的资料.</P>