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韧带拉伤修复运动怎么做

男 | 20岁 2012-07-25 14:21:17 3人回复来自

健康咨询描述：韧带拉伤修复运动怎么做

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2018-05-23 22:59:26 我要投诉

你好，这个情况首先是要注意限制活动，然后要注意加强营养，多吃些高蛋白食物，保持营养的均衡，只有营养充足之后，才能慢慢的进行愈合

王寒 淄博市第一医院主治医师擅长: 哮喘，肺炎，肺癌肺部复杂肺炎及肿瘤治疗，帮助网友：12004称赞：2

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2018-05-23 23:05:09

您好，对于韧带的损伤后的恢复锻炼问题，首先是确保韧带没有撕裂或者比较严重的损伤的情况下才可以做的做的时候主要是循序渐进，刚开始顺着拉伸之后逐渐的训练就可以

qiumajing 其他帮助网友：28448称赞：93

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2012-07-25 14:34:34 我要投诉

      你好，你好,只要完全恢复了就可以正常运动,但是在没有痊愈前一定要注意休息,口服舒筋活血药物治疗.祝你健康1

      以上是对“韧带拉伤修复运动怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！