我体重75千克身高175厘米需要减肥吗？

      你好，你还处于青春期，是人体生长发育的关键时刻，不建议过度减肥，根据你的身高体重，你也不胖，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。
      

      您好，根据你描述的这种情况如果你觉得自己的身体有点肥胖的话是可以进行减肥的，如果你觉得正常的话也是不用的，平常适当的放松心情，减肥期间不要吃高脂肪，高油腻的食物
      

      你好,你可以晚饭用水果代替.减肥重要的是要持之以恒.如果你想快速度的话,那就只有口服减肥药了
      
      以上是对“我体重75千克身高175厘米需要减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！