右脚踝陈旧性损伤，最近症状加重。

男 | 35个月悬赏10个健康币 2012-07-27 16:18:28 1人回复来自

健康咨询描述：症状加重了。早晨起床或者久坐以后站起来行走时脚踝外侧很痛，后动后就不疼了。但是路走多了或者运动后会酸胀但是不肿特别是脚踝外侧一直到小脚趾酸痛无力，下雨天或是在空调里久了特别明显到了晚上也会加重。

曾经的治疗情况和效果：在当地的医院拍过片，片子现实骨头没事医生说是韧带陈旧性损伤，现在我平时走路多后者运动是戴护踝。做过热敷治疗效果不明显。

想得到怎样的帮助：这种情况该怎么治疗，平时要注意什么，能不能打羽毛球。

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