病情分析:
早餐时,不妨选择谷物面包和全麦面包,再搭配一杯牛奶,有条件再加点蔬菜水果,营养摄入更全面。
指导意见:
豆浆我就不解释了相当好的东西早上、晚上喝都没有关系
病情分析:
吃面包和豆浆这样的早餐是一种很健康富有营养的搭配,豆浆含有丰富的蛋白质、钙、微量元素,而且特别适合中国人吸收。
指导意见:
豆浆最好是自己买黄豆来打,豆浆一定要煮熟,一定要喝新鲜的。
病情分析:
你好,豆制品含有丰富的维生素和钙铁剂等成分。
指导意见:
面包也有蛋白质和粗纤维等人体所需的营养成分,早餐吃这二种是可以满足人体能量的。
以上是对“喝豆浆吃面包营养吗?对身体好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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