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喝豆浆吃面包营养吗?对身体好吗

女 | 31岁 2012-07-27 18:37:31 4人回复 来自

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医生回复区

韩雅萍
韩雅萍 副主任护师 擅长: 新生儿黄疸,惊厥,肺炎 帮助网友:5498称赞:1
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2012-07-27 18:47:57 我要投诉

      病情分析:
      早餐时,不妨选择谷物面包和全麦面包,再搭配一杯牛奶,有条件再加点蔬菜水果,营养摄入更全面。
      指导意见:
      豆浆我就不解释了相当好的东西早上、晚上喝都没有关系
      

zhangq120
zhangq120 医师 擅长: 成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育 帮助网友:11795称赞:1160
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2012-07-27 18:49:07 我要投诉

      病情分析:
      吃面包和豆浆这样的早餐是一种很健康富有营养的搭配,豆浆含有丰富的蛋白质、钙、微量元素,而且特别适合中国人吸收。
      指导意见:
      豆浆最好是自己买黄豆来打,豆浆一定要煮熟,一定要喝新鲜的。
      

赖向前
赖向前 医师 擅长: 营养保健科,妇科炎症,内儿科,咳嗽,常见病诊治 帮助网友:11534称赞:1617
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2012-07-27 18:49:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,豆制品含有丰富的维生素和钙铁剂等成分。
      指导意见:
      面包也有蛋白质和粗纤维等人体所需的营养成分,早餐吃这二种是可以满足人体能量的。
      
      以上是对“喝豆浆吃面包营养吗?对身体好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓惠
李晓惠 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心   护师 擅长: 小儿感冒,腹泻,扁桃体炎,小儿支气管炎,小儿湿疹, 帮助网友:14049称赞:26
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2012-07-27 19:22:39 我要投诉

      病情分析:
      只要是食物,对人或其它动物都有其营养价值,但有些食物食用量太过会有一定的负作用,如:面包、饼干、油条等一些膨化食品内的铝成分较高,不可经常食用,再说它也属于煎、炸、烤一类的食品。
      指导意见:
      经常喝豆浆可以,面包最好当副食,不要经常食用。好了,祝您吃出健康和美丽。
      

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