你好麻烦您了问一下干荷叶泡水喝有减肥

      你好，根据你的描述荷叶茶有排便的作用，建议您在饭后一个小时喝，但是不宜长期喝，喝多了以后它会导致便秘，而且荷叶偏凉，对女孩子不好，建议你采取科学运动加饮食控制的方法，平时多吃水果蔬菜有助于排便。
      

      你好，根据你的描述，荷叶泡水有通便排毒的作用，所以有一定的减肥的效果，但是不宜长期吃，吃多了还是会容易导致脱水，便秘，希望你养成科学运动加饮食控制的方法，每天都吃水果蔬菜，一日三餐都不要吃的过饱，不要吃油腻，油炸，高热量的食物，每天有半个小时以上的运动。
      

      指导意见：
      荷叶有清热去火，平肝降脂的功效，对减肥有一定的效果，但要坚持长期喝。
      
      以上是对“你好麻烦您了问一下干荷叶泡水喝有减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！