平时注意做好乳腺保养,避免激素类食品和化妆品,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟戒酒,锻炼身体,适当按摩,良好的生活作息习惯很重要,乐观情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
病情分析:
你好乳房发育不良的话那么我建议你多吃一些木瓜冲牛奶这是经过科学实验的而且那个又健康又美容是最好的丰胸方法建议不妨试试的
指导意见:
木瓜有是水果牛奶又有营养成分而且牛奶本身就是促进胸部发育的好东西如果到了19岁真的还非常非常小的话那我建议你去看看医生
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