腰五骶化注意锻炼什么

      你好，向你描述的这种情况，考虑骨质增生，这是需要注意保暖，防止受凉，避免久坐，经常的热敷烤电理疗改善症状的。不要紧张，服用硫酸软骨素，氨糖的药物，防止症状加重就好。
      

      腰椎骶化是人的生理发展，多数人到一定年龄会出现这种情况，腰部活动受到一定限制，不过只要自己能承受，任何运动都可以做，建议你到正规医院，找骨科医生，进行咨询。
      

      尊敬的患者您好，腰椎骶化是人的生理发展，多数人到一定年龄会出现这种情况，腰部活动受到一定限制，不过只要自己能承受，任何运动都可以做。
      
      以上是对“腰五骶化注意锻炼什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，建议只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗