我马上满15岁身高才150CM左右.但腋毛和阴

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2012-07-30 13:29:30 3人回复来自

健康咨询描述：我马上满15岁身高才150CM左右.但腋毛和阴毛都有了.我还能长吗？

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王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

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2012-07-30 13:30:07 我要投诉

指导意见：
您先不要苦恼，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.

2012-07-30 13:34 ask2922293531 追问

我把腿一收拢的话膝盖就发出响声？怎么搞的？

王保仁临沂市人民医院主治医师擅长: 肝脏肿瘤，肝硬化，胆道疾病，结石，胃溃疡穿孔，痔疮帮助网友：4858

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2018-05-17 13:08:05 我要投诉

每个人的生长发育时期都不同，有的早，也有的较晚，你15岁长阴毛或腋毛属于正常生长发育，所以你不必担心。你现在15岁，还有足够的时间来让你长到理想的高度，想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。