健康咨询描述: 医生,我的女儿现在12岁,身高153,体重55公斤,饭量也没有很大,是肥胖症吗,该怎么办呀?
病情分析:
你好,孩子确实体重偏高一点但是还可以,孩子还在生长发育阶段,饮食不要控制太严格,让孩子多锻炼吧
指导意见:
你好,给孩子清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,适当加强锻炼,不要吃油腻烧烤煎炸的食物,蛋白的补充以适量的瘦肉鸡蛋牛奶为主,祝孩子健康成长
病情分析:
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖评定标准:肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%肥胖度在±10%之内,称之为正常适中。肥胖度超过10%,称之为超重。肥胖度超过20%-30%,称之为轻度肥胖。肥胖度超过30%-50%,称之为中度肥胖。肥胖度超过50%,以上,称之为重度肥胖。
指导意见:
目前常用的体重指数,它是一种计算身高别体重(weightforheight)的指数。具体计算方法是以体重(千克,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。体重指数在25.0~29.9为超重,大于等于30为肥胖。
体质指数BMI(kg/m2)=体重(kg)/身高的平方根据您的描述,您的孩子的体重在正常范围。
以上是对“医生,我的女儿现在12岁,身高153,体重55”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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