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有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 视觉恐惧症有时注意力无法集中

视觉恐惧症有时注意力无法集中

女 | 48岁 2012-08-03 12:06:32 1人回复来自

健康咨询描述：见人高度紧张，不敢看对方的眼睛，时常由于紧张无法用心看别人

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jyjckx 其他帮助网友：31440称赞：183

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2012-08-03 12:12:19 我要投诉

      指导意见：
      你好！考虑多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，生活要规律，不要做对身体有害的事情，吃对身体有害的食物，可以多吃一些对大脑有好处的食物，每天都要做一些户外运动，所以你要多做开心的事情，多出去玩，实际上你以前快乐的时光都是有不同的人在你身边和你一起度过的，看心理医生。

疾病百科| 恐惧症

挂号科室：精神病科、心理咨询

温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青春性女性 常见症状：异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回[详细] 是否医保：-- 治疗方法：行为治疗、药物治疗

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