手机依赖症注意力无法集中

男 | 17岁 2020-02-05 08:57:35 3人回复来自宿迁市

健康咨询描述：注意力不能集中在学习上总是想着手机一会不摸手机就焦躁不安

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徐耸锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症，成帮助网友：20527称赞：1

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2020-02-05 09:37:00 我要投诉

这种情况考虑和新的因素是有直接性的关系的，应该积极的适当的转移注意力，同时应该积极的注意些学习情况，多放松一些心情，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态。

车德平江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口腔溃疡帮助网友：21429

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2020-02-05 09:38:16 我要投诉

你好，根据你描述的这个情况的话，手机的魅力肯定是要更大一些包罗万象啊，里面什么东西都有学习它肯定是枯燥无味的，但是你还是要相对合理的安排好自己的作息时间，要空出一些时间来进行学习，自己列一个例时间表也是可以的，早上的意志力可能强一点，可以早上学习。

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荆爱萍荆爱萍口腔诊所副主任医师擅长: 擅长急慢性牙髓炎，急慢性根尖周炎，三叉神经痛，颞颌帮助网友：35822

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2020-02-05 09:38:41 我要投诉

你好，根据你提供的症状和病史。如果这种不良的生活习惯已经严重的影响了你的学习。建议你及时做心理咨询，或者到精神病科做详细的检查。由于你已经出现了精神方面的疾病，早期及时治疗。在精神方面积极的引导。这种症状是可以纠正的。焦虑症的早期就是这种临床表现。
以上是对“手机依赖症注意力无法集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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