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我的奶水不够宝宝吃的了，吃什么食物可以投奶。

女 | 27岁 2012-08-05 05:35:21 2人回复来自

健康咨询描述：我的奶水不够宝宝吃的了，吃什么食物可以投奶。

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你好，平时注意多喝些大骨头汤，及鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，排骨汤，营养的食物，也可以找催乳师按摩进行催乳，或者是服用王不留行片进行催奶，多注意休息，不要太过劳累。

张金锋主治医师擅长: 新生儿黄疸,消化不良,感冒,痢疾,肠炎,肺炎,胃炎帮助网友：23215称赞：2

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2012-08-05 05:35:34 我要投诉

      指导意见：
      你好：一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致首先要消除诱因劳逸结合补充营养多食汤类饭菜配合口服：鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.