通过锻炼可以使骨骼增粗增大。可是为什么要骨骼增粗增大呢?
因为我是男孩子骨骼细小很没有男子气概
骨骼粗大就有男子汉气概了吗?李连杰骨骼比较细小,成龙也不是高大威猛型的男人,难道他们没有男子气概吗?男子气不仅仅在骨骼上,更主要的是智慧。我建议你在锻炼身体,强壮骨骼肌肉的同时,丰富你的知识,特别是锻炼你的情商,这样你在接人待物上有了自信,你就会发现自己能力超强。是个真正的男子汉了。
你这年龄来说骨骼是一般不再生长发育的。而且骨骼的情况和个人的一个基因等也是相关的。现在的话只能采取锻炼肌肉的方式达到一定,建议你是适当做一些无氧增肌运动以及配合多吃一些
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