健康咨询描述: 早上,我不想吃早饭,也没有什么食欲,但是我想吃西瓜,所以,我就切了半个西瓜吃,我是在空腹的情况下吃的,吃完,我就觉得头晕恶心,感觉胃很不舒服,不知道什么原因
想得到怎样的帮助:请问,为什么早上空腹吃西瓜会恶心,胃不舒服啊?需要注意些什么呢?
你好,这样的习惯对身体非常不好,不吃早饭,容易长结石,空腹吃西瓜,就如同早上空腹喝牛奶一样,容易引起头晕,胃疼,低血糖,你最好早上多少吃点主食,再吃西瓜,还有,西瓜不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、还会积寒助湿,导致疾病。
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