健康咨询描述: 腿部的腓肠肌很肥显得小腿粗有什么办法可以解决?是缺少舍呢么营养吗?
指导意见:
如果是肌肉型的可以加强锻炼达到瘦腿目的,配合瘦腿霜效果更好,如果是水肿型的,就应该引起重视,可能是心功能或者是肾功能有障碍,应该去医院做进一步检查
我没事就倒腿,但是没有效果,我属于肌肉型的,每次倒完我就揉它,但是没有效果,只是揉软了
最好锻炼完拉伸一下可以是肌肉拉长线条能好看些
我都很少运动,请问,有什么方法可以使腓肠肌缩小吗?什么药物?
药物都要副作用,最好通过锻炼,可以将脚掌贴于墙壁,脚尖在上,身体前倾,不断拉伸,终会有效果的。
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