你好，我说说我的情况。1.我是湿热重，
健康咨询描述：
你好，我说说我的情况。
1.我是湿热重，经常皮肤痒，头皮痒，后背痒，特别是热了后，身上就会痒的不得了。
2.曾经有段时间经常腹泻，可能也吃了好几个月的中药。现在吃辣点，吃凉的还是会拉肚子。但吃清淡些没什么问题。
3.我阴囊比较潮湿，房事时感觉不够硬，而且时间很短，而且有时勃起也无力，受刺激时也不太容易勃起。
4，但晨勃还是有的而且那时感觉比较硬。
5，最近天气比较热，但我有时走几分钟后背就湿完了
运动后出汗就更多了。看着汗水往下流。
6，一直单身，以前自慰非常频繁。
7，我现在开始运动，基本上一周3次左右。
8.晚上不出汗，也不怕冷，有时腰会酸。
请问你我该怎么调理，注意些什么吃些什么东西。
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你好，你的情况属于阴阳俱虚，主要是由于肾亏所致。中医中药长期临床实践积累了许多独到的奇方秘方，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉,云苓、枸杞,牛膝、阳古粉,白鱼膘配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药的有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，可以调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复。
你好，请问是先清理湿热，在补肾补脾嘛??大概需要服用多久才能根治呢？问题严重吗?
你好，具体你可以点击我头像右侧【咨询专家】或电话联系我们。
指导意见：
你好，建议您可以服用藿香正气散来治疗体内的湿邪，平时要少吃肥甘厚腻的食物，多做适宜的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜。希望我的回答对您有一定的帮助。
疾病百科| 腹泻（别名：痢疾，泻肚子）
温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
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