大胯到脚后跟筋痛‘上午好下午重’不是伤

      你好，根据你的描述，我感觉你这个疼痛应该是椎间盘引起的疼痛。你可以到体育器材那里。双手抓着高的杠，双脚离开地面。坚持悬挂，疼痛立马能够减轻。你可以试一试。祝你早日康复。
      

      您所叙述的这种情况有出现坐骨神经痛，腰椎间盘突出症等疾病的可能。建议你及时到医院的外科就诊，必要时选择腰椎核磁共振检查，明确诊断，以免延误病情的治疗。建议您注意休息，腰部避免负重。
      

      指导意见：
      足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺
      
      以上是对“大胯到脚后跟筋痛‘上午好下午重’不是伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！