手淫差不多四年，戒掉后，能不能恢复。吃黑芝麻好

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，只要戒除手淫后是可以恢复的，频繁的手淫对身体伤害很大，希望你及时，尽早改正。可以进食黑芝麻。补充维生素。
      

      你好，其实不用吃什么食物，多多锻炼身体和戒断手淫就可以了。建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，近期不要性生活，完全戒断手淫，很快可以恢复，也可以口服六味地黄丸来改善症状，希望对你有帮助。
      

      指导意见：
      手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制.
      
      以上是对“手淫差不多四年，戒掉后，能不能恢复。吃黑芝麻好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！