如何戒掉手淫

男 | 19岁 2022-01-21 03:29:50 1人回复来自

健康咨询描述：我手淫有一两年了，不过曾经挺严重的。现在有意识到坏处，有节制。现在一个月就有那么三四次，不过想戒掉挺难的。憋着不好受，而且还会长痘。所以有时还是克制不住～怎样才能完全戒掉呢？

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王璐江西省妇幼保健院主治医师擅长: 宫颈糜烂,念珠菌性阴道炎,子宫肌瘤,功能失调性子宫帮助网友：49987称赞：27

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2022-01-21 03:32:48 我要投诉

      病情分析：
      您好！男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。
      指导意见：
      因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。