我双足跟痛一年也不是太痛，近期检查除尿尿

      你好，尿酸增高导致关节疼痛可以诊断为痛风，动物内脏和肉汤都是高嘌呤食物，尽量不要再吃，另外啤酒，羊肉，海鲜，蘑菇都有避免，多喝水，可以喝弱碱性水，如果尿酸过高可以选择苯溴马隆或别嘌呤醇口服
      

      尿酸高不一定就是痛风。平时要注意少吃动物内脏、海鲜、啤酒白酒。总之，少吃含嘌呤高的食物。一是适当多喝水。适当多吃新鲜蔬菜和水果。定期检查。
      

      病情分析：
      尿酸高确实是痛风诊断的一个金指标，但仍需要进一步检查
      指导意见：
      建议查一下滑囊液检查，X线检查看是否关节软骨缘破坏，关节面不规则，关节间隙狭窄，是否有痛风石沉积。
      
      以上是对“我双足跟痛一年也不是太痛，近期检查除尿尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的症状只是痛风先兆与你的生活和饮食有关。
      指导意见：
      不要去潮湿阴寒的地方，尽量少吃肉类食品，多吃蔬菜，坚持一年以上可以改善，辅助治疗可以用木瓜红花等分泡水洗脚。